最近

大批应季生果清新上市

恰是大快朵颐时

生果不仅有助于补充养分

还能增强躯壳免疫力

在这秋冬时节

应该吃哪些应季生果呢

不妨随着小编前去

吴泾的上海龙吴水胜海发市集

望望有哪些

可口又养分的应季生果吧

推选——金桔

要是你对金桔的印象还停留在“酸、麻、硬、涩”，那臆想是因为你还没吃过广西融安脆密金桔。

融安脆密金桔和咱们正常知谈的金桔，从外在到滋味，果然皆备不同。一口下去，“卜卜”坦白，果肉肥厚香软，又甜又爆汁，额外过瘾！拦腰切开还有超漂亮的糖心！抱着糖心的金桔果肉，细巧、无渣。舌头一碰就化成蜜汁，桔香流动在唇齿间。

秋冬换季时，多吃点金桔，助你精真金不怕火打法嗓子干、咽喉痛！

现在批发市集店内，金桔分大、中、微型三种类型，每箱4斤，价钱辩别为170、150和130元傍边。

推选——柑橘

动作比年来的“网红”产物，象山红好意思东谈主柑橘确凿蚁合了柑橘系数的优点，皆备靠实力圈粉，尽管价钱不低，但常常一上市就脱销。

象山红好意思东谈主柑橘果肉水灵且无核，汁水充盈，轻轻一抓，确凿不错爆浆，堪称橘中“爱马仕”。它的果皮很薄，仅1-2mm的厚度，易剥皮，皮薄肉厚，名副其实的“薄如蝉翼”。

更让东谈主餍足的是，它的汁水多多，据测算，一颗红好意思东谈主竟可达到90%的出汁率。

批发市集店内，现在每箱5斤，价钱在100元傍边。

推选——苹果

苹果动作秋冬季节的应季生果，不仅口感脆甜，更富含丰富的维生素C和膳食纤维。

在干燥的冬季，每天吃一颗苹果，不仅能有用补充水分，还能增强免疫力，防卫伤风。

云南昭通苹果长在海拔2300米以上的深山中，滋长地纬度低，海拔高，门庭隐痛，是以被称为“离太阳最近，离城市最远的苹果”，集结了大山的温度与阳光的滋味。

后天不良的当然条目栽培了昭通苹果“色泽秀丽、肉质细巧、汁液丰富、风范浓郁”的品性上风。

批发市集店里，每箱16斤，价钱145元傍边。

推选——文旦

10月至11月间，是文旦的进修岑岭期，此时的文旦不仅皮薄肉厚，汁多味甜，对东谈主体大有裨益。文旦的口感特有，肉质脆嫩多汁，酸甜适中。

泰国红对峙青柚被称为“文旦届天花板”，它是泰国皇家最爱的生果之一，果肉为秀丽的红色，在汁水的包裹下闪着防卫的光线，像红对峙一般瞩目，是以得名“红对峙”。

泰国红对峙青柚甜度高，浓郁柚香，果肉水灵多汁，一个文旦约莫分为9到12瓣，果肉粒粒分明，牢牢拥在全部，咬下的俄顷，仿佛推下多米诺骨牌，一粒接着一粒爆开，像饮下了一杯极具风范的果汁饮料。

在批发市集店里，三个一箱，价钱在200元傍边。

推选——猕猴桃

猕猴桃酸酸甜甜，养分丰富，被誉为“生果之王”。它富含躯壳所需多种维生素和矿物资、丰富的维生素C和胡萝卜素，其中钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍，被称为“自然VC小金矿”。同期它还能增强免疫力，常吃能缩短血糖指数，生津止渴、促进消化、防御便秘。

新西兰Zespri®佳沛金奇异果，每年要向全球供应1亿箱傍边，差未几占了全球市集的三成，妥妥的“奇异果霸主”！

佳沛金果表皮相对薄，呈现诱东谈主的金棕色。切开后，金黄色的果肉就露了出来，晶莹晶莹，饱和多汁。

一般的“猕猴桃”甜中常常带着一点酸，但它却是满嘴的甘好意思，来上一口，果肉细巧柔嫩、进口即化，甜得沁东谈主心脾。

现在批发商店内，每箱22头，7斤傍边，价钱在190元荆棘。

除了以上推选的应季生果，还不错食用蓝莓、冬枣、无花果等，增强机体的免疫力和抗氧化才气。需要指示的是，众人要字据我方的躯壳情景，适量食用生果，幸免过量哦～

上海龙吴水胜海发市集

地址：闵行区龙吴路3188号

供稿：闵㻍瑄

剪辑：陈依婷

初审：方佳璐

复审：石想嘉

终审：刘垦博

转载请注明来自当天闵行官方微信